Rezervirajte datume u kalendaru 26.-28. svibnja 2017
Živopisno mjesto Fužine u središtu Gorskog kotara oduševiti će vas čistim zrakom, mirom i ljepotom prirode . Fužinarska kuća udobno je mjesto susreta ljubitelja šetnji kroz šume, vožnji biciklom i prirodnih stilova življenja!
Sve učestaliji zdravstveni problemi s kojima se suočavamo kao što je nedostatak životne energije, pretilost, nezadovoljstvo, mnoštvo bolesti te loši međuljudski odnosi dobri su razlozi da preispitamo svoj cjelokupni način života. Naše životne navike određuju nam stanje duha, uma i tijela i temelj su zdravlja i vitalnosti.
Na ovom intenzivnom seminaru u čistom i prirodnom okruženju, cilj nam je naučiti sudionike praktičnim znanjima kroz tehnike kuhanja prema makrobiotičkim načelima, osvijestiti važnost pravilnog disanja kroz jednostavne
vježbe, te inspirirati pojedinca na primjenu svega naučenog!
Pridružite nam se u čudesno lijepoj i snažnoj energiji vode, šuma i prirode Fužina!
S radošću i entuzijazmom u ovaj program utkali smo dugogodišnje znanje i
iskustvo. Ukusni jelovnici sastavljeni od organskih, cjelovitih i svježih namirnica, vježbe disanja i opuštanja te shiatsu tretmani unijet će posve novu kvalitetu u Vaš život.
Plan i program vikend seminara
Petak 26.5.17.
17:00 – 19:00 h dobrodošlica organizatora, smještaj i večera
19:00 – 20:30 h upoznavanje polaznika seminara i uvodno predavanje: ” Način života – temelj zdravlja i vitalnosti ” 20:30 – 22:00 h energetska masaža – shiatsu tretmani/vježbe disanja
Subota 27.5.17.
07:30 – 09:00 h jutarnje vježbe/shiatsu tretmani
09:00 – 10:00 h doručak ( uz obavezne svježe sokove od voća ili povrća)
10:00 – 14:00 h odabir i priprema namirnica prema načelima prirodne kuhinje – teorijski dio
14:30 – 15:30 h ručak
16:00 – 17:00 h nordijsko hodanje, pješačka tura oko jezera i kroz šumu
17:30 – 19:30 h priprema večere prema makrobiotičkim načelima –praktični dio
19:30 – 20:30 h večera
20:30 – 22:00 h shiatsu cjelovitog zdravlja – protok energije u tijelu i kako i sami možemo pokrenuti životnu energiju te iscijeliti ‘bolne točke’ u tijelu
Nedjelja 28.5.17.
07:30 – 8:30 h jutarnje vježbe/ energetska masaža – shiatsu tretmani
08:30 – 09:30 h doručak (uz obavezne svježe sokove od voća ili povrća)
10:00 – 13:00 h priprema namirnica prema makrobiotičkim načelima – praktični dio II
13:00 – 14:00 h ručak
15:00 – 17:00 h shiatsu tretmani
CIJENA PO OSOBI : 1100,00 kn
CIJENA UKLJUČUJE : smještaj u Fužinarskoj kući na bazi punog pansiona (doručak, ručak i večeru) sva predavanja, radionice i vježbe prema programu, vođeni lagani trekking oko jezera i kroz šumu te individualnu shiatzu masažu. Sve aktivnosti osim demonstarcije praktičng dijela tehnika kuhanja održati će se na OTVORENOM , osim u slučaju lošeg vremena
Voditeljica programa: Tanja Vojnić, dugogodišnja praktičarka i edukatorica prirodnih stilova življenja s priznanjem Makronova centra Zagreb za uspješno završenu školu kuhanja , pripreme namirnica prema načelima prirodne prehrane te učiteljica Odgoja u duhu ljudskih vrijednosti Shiatsu praktičar Goran Stanojević (International School of Shiatsu, Zagreb )
Napomena * : sobe su jednokrevetne, dvokrevetne, trokrevetne i četverokrevetne Nadoplata za jednokrevetnu sobu iznosi 40 kn po noćenju / po osobi
Napomena ** : potrebno je ponijeti udobnu odjeću i obuću za pješačku turu kroz šumu, vježbe opuštanja i masažu
Seminar će se održati na bazi minimum 15 prijavljenih sudionika
Mogućnost obročnog plaćanja
Informacije i prodaja ulaznica: info@hermescroatia.com;
00385 98 565 826
